¿Podemos prevenir dolores y enfermedades si comemos bien? ¿Cómo hacemos para que nuestra alimentación sea efectiva? ¿Qué no puede faltar en la mesa? Semillas; frutas; vegetales; cereales; etc. nos ayudan a mantener el bienestar; y entre ellos; existen algunos que tienen un gran poder curativo. Este libro incluye un listado completo de los superalimentos con gran riqueza terapéutica; que serán nuestros aliados a la hora de prevenir y tratar los problemas de salud más habituales. Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina; tu alimento (Hipócrates; siglo V).

comer bien, vivir mejor. alimentos que curan

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