Minduflness significa atención plena, es decir, ser consciente de lo que ocurre, centrar la atención en ese momento y en esa experiencia sin juzgarla. Mindfulness para padres y madres es una guía perfecta para las mamas y los papas con poco tiempo, que buscan una manera enriquecedora y armónica de criar a sus hijos. El libro proporciona breves textos sobre diversos aspectos de una crianza con atención plena, así como ejercicios simples. que pueden hacerse en solo cinco minutos, y permiten abordar situaciones cotidianas, como mantener la calma, alentar la conducta positiva y promover la autoestima.

MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES

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MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES $899

Minduflness significa atención plena, es decir, ser consciente de lo que ocurre, centrar la atención en ese momento y en esa experiencia sin juzgarla. Mindfulness para padres y madres es una guía perfecta para las mamas y los papas con poco tiempo, que buscan una manera enriquecedora y armónica de criar a sus hijos. El libro proporciona breves textos sobre diversos aspectos de una crianza con atención plena, así como ejercicios simples. que pueden hacerse en solo cinco minutos, y permiten abordar situaciones cotidianas, como mantener la calma, alentar la conducta positiva y promover la autoestima.