Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo; pero también logra la paz mental. Salud; flexibilidad; vitalidad; autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria; en la que todas las personas se pueden iniciar. En este libro además de una sesión básica se incluyen variantes para niños; adolescentes; embarazadas; adultos mayores; y también para practicar en el trabajo.

 

Editorial: ALBATROS
I.S.B.N: 9789502415673
 
Nro. de Paginas: 144. 17 X 24 CM
Idioma: ESPAÑOL
Formato: LIBROS
 
Clasificación: Libros - Autoayuda - Relajacion/Terapias Alternativas - Yoga
Fecha Publicación: 09/2016

YOGA - Un camino de salud y armonía

$1.100
YOGA - Un camino de salud y armonía $1.100

Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo; pero también logra la paz mental. Salud; flexibilidad; vitalidad; autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de los beneficios de esta técnica milenaria; en la que todas las personas se pueden iniciar. En este libro además de una sesión básica se incluyen variantes para niños; adolescentes; embarazadas; adultos mayores; y también para practicar en el trabajo.

 

Editorial: ALBATROS
I.S.B.N: 9789502415673
 
Nro. de Paginas: 144. 17 X 24 CM
Idioma: ESPAÑOL
Formato: LIBROS
 
Clasificación: Libros - Autoayuda - Relajacion/Terapias Alternativas - Yoga
Fecha Publicación: 09/2016